10 regalos que reducen el estrés para amigos y familiares

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Es importante estar ahí para su amado unos. Especialmente en momentos como este. Sin embargo, puede ser mucho más difícil estar allí para ellos cuando ni siquiera puedes visitarlos. Por supuesto, siempre puedes ponerte al día con el teléfono, pero no hay nada de malo en mostrarles a tus amigos y familia usted cual De otras maneras.



Dar regalos es un lenguaje de amor popular para muchas personas, y recomiendo encarecidamente enviar su amigos Luchando con salud mental un regalo que puede alegrarles el día y aliviar estrés . Se sorprendería de lo que escribir en un diario y colorante puede hacer por alguien cuando no está en el espacio de cabeza adecuado. Recopilamos 10 obsequios que ayudarán a sus seres queridos a priorizar el cuidado personal.



No somos médicos ni expertos en autoayuda, pero nosotros (y los clientes de Amazon) adoramos estos productos y los encontramos útiles para reducir los pensamientos ansiosos.

Las mejores ideas de regalos para personas con ansiedad

1. Manta con peso para adultos tamaño Queen (15 libras 60 ″ x 80 ″) Manta pesada con cuentas de vidrio de primera calidad, (gris oscuro) Waowoo

Manta con peso para adultos, tamaño Queen (15 lb 60

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Mantas ponderadas son los mejores. Se aplican presión profunda para ayudar a los que duermen a sentirse relajados. ¡Adiós dar vueltas y vueltas!

A cliente le dio cinco estrellas y escribió: “Solo duermo de 5 a 6 horas durante la semana y necesito contar cada minuto y esta manta me ayuda a caer en un sueño más profundo y reparador. También noté que cuando me levanto por la mañana, no me siento rígido ni adolorido '.

2. Difusor de aceites esenciales InnoGear, difusores mejorados para aceites esenciales Difusor de aromaterapia Humidificador de niebla fría con luces de 7 colores 2 modos de niebla Apagado automático sin agua para la habitación de la oficina en casa, blanco básico

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Este es un gran regalo para las personas que aprecian la aromaterapia. Mi tía jura por el aceite de lavanda para ayudar a su familia a relajarse. ¡He usado aceite de menta para aliviar los dolores de cabeza! Esta alta calidad transmisión está debajo y es el más vendido de Amazon.

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Amo este tamaño compacto. Es perfecto para amigos con pequeños espacios habitables . Hay dos modos de nebulización (tiempos de trabajo de 6 a 8 horas y de 3 a 4 horas). Seguirá empañándose hasta que se acabe el agua.

tommy bryan el padre de luke bryan

Además, al destinatario del regalo le encantará la colorida luz ambiental. Con ocho colores suaves y aromas relajantes, tendrán un ambiente tranquilo antes de acostarse.

Solo un breve descargo de responsabilidad, no todos los aceites esenciales son seguros para las mascotas.

3. Calm the F * ck Down: Un irreverente libro para colorear para adultos (serie de libros irreverentes)

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Este es el perfecto regalo para personas que aman el arte (y tienen sentido del humor). La El libro para colorear es una idea de regalo económica para aquellos que necesitan dejar de pensar en las cosas. Escuchar música y colorear me da un efecto calmante antes de acostarme.

Melissa le dio un calificación perfecta y dijo: “Este libro hará exactamente lo que dice. Te ayudará a calmar la cabeza '.

4. Diario de positividad diaria para la felicidad, el bienestar, la atención plena y el cuidado personal: diarios inspiradores para escribir, diarios de escritura rápida y diarios guiados, regalos para hombres y mujeres: cuaderno de tapa dura

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Personas que tienen ansioso A menudo se les dice a los sentimientos que los pensamientos positivos ayudan a bloquear los pensamientos negativos. Encuentro que escribir metas y mostrar gratitud ha sido una experiencia edificante. Invita a tu mejor amiga a una nueva diario que es perfecto para manifestar sus metas y anotar sus sentimientos.

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5. Aveeno Stress Relief Loción corporal hidratante con lavanda, avena natural y aceites esenciales de manzanilla e Ylang-Ylang para calmar y relajar, 12 fl. onz

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Por sólo puedes regalarle a tu amigo un poco el alivio del estrés loción corporal. amo Aveeno , y esto huele increíble. (También recomiendo la sal de baño de Epsom del Dr. Teal).

Elizabeth dijo: “No es abrumador (como pueden ser algunas cosas de lavanda). El aroma es relajante y simplemente perfecto, y es la misma buena loción que Aveeno ha hecho para siempre '.

6. Juego de regalo de bombas de baño - 24 bombas de baño de aromaterapia hechas con aceites esenciales orgánicos - Spa Fizzies con manteca de karité hidratante y sales de baño para relajación y alivio del estrés - Regalo para mujeres y niños

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¿Andy Kaufman está realmente muerto?

Por supuesto, no somos expertos en ayudar a las personas que viven con autismo, TDAH o que experimentan ataques de pánico, pero recomendamos tomar un baño relajante cuando se sientan estresados. Estas bombas de baño tener aceites esenciales naturales para un relajante aromaterapia remojar la experiencia. Están elaborados con ingredientes naturales y veganos.

Un cliente feliz dijo: “Las últimas semanas he tenido mucho estrés y ansiedad y he disfrutado de un baño casi todas las noches. Estas bombas de baño me dieron la experiencia más serena. Definitivamente los compraré de nuevo cuando se me acaben debido a su precio y calidad '.

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7. Bolas de estrés motivacionales para adultos, alivio del estrés, ansiedad, terapia de manos, ejercitador, apretón, juguete, fortalecedor (paquete de 3)

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A juguete inquieto es otro regalo económico para amigos estresados. Considere regalar a sus amigos un cubo inquietante, agitarse spinner o juguete de pelota antiestrés. ¡Me encantan los mensajes de ánimo!

mi nombre es conde final

8. Té de hierbas para dormir con manzanilla, raíz de valeriana y bálsamo de limón en bolsitas de té - Ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés - Regalos pensativos para mujeres

Té de hierbas para dormir con manzanilla, raíz de valeriana y bálsamo de limón en bolsitas de té - Ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés - Regalos pensativos para mujeres

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Relájese al final del día con un delicioso té de hierbas. Este aroma de manzanilla y limón ayudará a sus amigos y familiares a sentirse relajados antes de acostarse.

A cliente dijo: “¡Hey Girl demostró hacer todo lo que dice! Lo compré para mi sobrina que estaba teniendo ansiedad inducida por el estrés y dificultad para dormir. Escuché de ella que está durmiendo bien y se siente más tranquila. ¡Definitivamente haré un nuevo pedido! ' Otro cliente dijo que le ayudó con su mente, la tensión muscular y el dolor de migraña también.

9. Almohadilla térmica con peso para masajear con calor calmante de Sharper Image - Almohadilla eléctrica con peso y vibraciones de masaje, 6 configuraciones - 3 calor, 3 masajes - 9 combinaciones relajantes, 12 'x 24', 4 libras

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Nadie quiere sentirse solo. No solo ponderaremos mantas Ayude a sus amigos a sentirse abrazados, pero también lo hará una almohadilla térmica con peso con vibraciones de masaje. Esto Almohadilla de masaje de $ 60 incluye un cable de alimentación de 9 pies para que los usuarios puedan descansar de la cama, el sofá o la silla de oficina.

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10. iHome Zenergy Lámpara de roca de sal Terapia de luz y sonido meditativa Lámpara de sal genuina del Himalaya Altavoz, Anti ansiedad, Alivio del estrés, Calmante, Calmante, Duerme tranquilo, Lámpara de luz nocturna

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Esto Lámpara de sal del Himalaya tiene sonido incorporado terapia con ocho modos relajantes. También hay un atenuador para los ajustes de brillo.

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Joyce lo dio cinco estrellas y dijo: “Esta es una lámpara maravillosa. Emite sonidos y te brinda sesiones de respiración para ayudarte a conciliar el sueño. No puedo decir muchas cosas maravillosas sobre esta lámpara de sal. Si tiene problemas para dormir. Por favor, ve y compra uno '.

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