Una fabulosa encuesta sobre la menopausia revela que la mitad sufre depresión y pérdida de la libido cuando atraviesa 'El cambio'

La menopausia a menudo se descarta como solo unos pocos sofocos.

Pero puede causar de todo, desde confusión mental y huesos frágiles hasta depresión, insomnio, pérdida de la libido, adelgazamiento del cabello y palpitaciones del corazón.



Claire Hattrick, 54, una terapeuta de belleza de Andover, Hants, dice que se sintió poco atractiva



Kathryn Colas, de 70 años, comenzó a experimentar rabia y depresiones oscuras hace dos décadas.

Trabajando con expertos, la campaña Fabulous Menopause Matters tiene como objetivo ayudar a todas las mujeres, independientemente de su edad, ingresos y antecedentes.



Como parte de nuestra campaña Fabulous Menopause Matters, dejamos al descubierto su impactante precio: ayudar a las mujeres a tener la menopausia saludable que se merecen.

Una investigación exclusiva realizada para nosotros reveló que la mitad de las mujeres menopáusicas sufrían depresión y problemas de salud mental.

Y el 61 por ciento de las 2.000 mujeres encuestadas de entre 45 y 64 años dijeron que no recibieron ayuda médica.



En nuestra nueva campaña, respaldada por diputados y celebridades, pedimos HRT (terapia de reemplazo hormonal) gratuita en el NHS para todas las mujeres.

La parlamentaria laborista Carolyn Harris está proponiendo una nueva ley para renunciar a los cargos por prescripción médica en la TRH. El proyecto de ley se presentará al Parlamento el 29 de octubre.

También pedimos a los empleadores que creen políticas en el lugar de trabajo para apoyar a las mujeres menopáusicas.

Y queremos ver acciones para romper los tabúes que rodean el tema y ayudar a las mujeres a prosperar.

La presentadora de televisión Davina McCall, de 53 años, abordó el tema en un documental de Channel 4 a principios de este año.

Aclamando nuestra fantástica campaña, la madre de tres le dice a Fab Daily: Nadie hablaba de eso cuando yo tenía poco más de 40 años.

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'Pensé que era algo que sucedió a los 50. Tuviste un par de sofocos y luego lo superaste.

Davina, embajadora de The Menopause Charity, agrega: No tenía idea de la importancia de las hormonas y cuánto las necesita nuestro cuerpo.

Queremos ver acciones para acabar con los tabúes que rodean el tema y ayudar a las mujeres a prosperar.

Toda mujer de 45 años debería ir a hablar con su médico y hablar de ello. La gente no comprende los otros síntomas.

En términos médicos, una mujer es menopáusica 12 meses después de su último período, pero los síntomas pueden comenzar muchos años antes, un período llamado perimenopausia.

Junto con los problemas de salud mental, nuestra investigación encontró que el 70 por ciento de las mujeres menopáusicas experimentaron sofocos, el 62 por ciento luchó contra los sudores nocturnos y el 54 por ciento tuvo dificultades para dormir.

Mientras tanto, el 16 por ciento dijo que su niebla mental era el síntoma más debilitante.

Muchos de estos síntomas se pueden curar con la TRH, pero un estudio defectuoso de 2002 que lo relacionaba con el cáncer de mama dejó a las mujeres asustadas de tomarlo y a los médicos reacios a recetarlo.

Cuando se ofrece, las mujeres todavía tienen que pagar £ 9,35 por receta y, dado que las personas a menudo necesitan más de una al mes, muchas no pueden pagar el tratamiento que potencialmente les cambia la vida.

El 70 por ciento de las mujeres menopáusicas experimentaron sofocos, el 62 por ciento luchó contra los sudores nocturnos y el 54 por ciento tuvo dificultades para dormir.

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¿El resultado? Millones se sienten abandonados y cuestionan su cordura.

Cuando Kathryn Colas, de 70 años, comenzó a experimentar rabia y depresiones oscuras hace dos décadas, pensó que estaba teniendo un ataque de nervios.

Y se encontró gritándole a su esposo durante 25 años sobre cualquier cosa, desde las tareas del hogar hasta la cocina.

Kathryn, de Uckfield, East Sussex, no lo sabía en ese momento, pero estaba en las garras de la menopausia.

Durante los siguientes diez años, le diría a su esposo Antonio que quería divorciarse, se alejaría de la carrera que amaba y se preguntaría si estaba perdiendo la cabeza.

Ella dice: Me sentí completamente perdida y cuestioné mi propia cordura. Estaba en un lugar tan oscuro. Me pregunté si sería mejor si no estuviera aquí en absoluto.

La menopausia puede afectar mucho las relaciones y la vida sexual. Poco más de la mitad (51 por ciento) en nuestra encuesta dijo que redujo su libido.

Y el 14 por ciento dijo que su relación se volvió tensa. Cuando el matrimonio de Kathryn con Antonio, de 74 años, se vino abajo, se encontró refugiándose en su caparazón.

Al igual que el embarazo, la menopausia es un momento en la vida de la mujer en el que el apoyo adicional en el trabajo es vital.

Ella dice: No pude encontrar las palabras para expresarme. Mi cerebro simplemente no podía encontrar las palabras.

Cuando un viaje para celebrar su aniversario de bodas de plata en 2006 se convirtió en una fila constante, la pareja, que tiene tres hijos adultos, decidió separarse por un tiempo.

Dejó a Kathryn al borde del suicidio. Una vez más, cuestioné mi propia cordura, dice ella.

Pero no son solo las relaciones las que sufren. Más de una cuarta parte de las mujeres dijo que la menopausia ejercía presión sobre su vida laboral, y solo el 11 por ciento dijo que su empleador era comprensivo.

El cuatro por ciento dijo que la tensión era tan fuerte que tuvieron que dejar su trabajo.

Al igual que el embarazo, la menopausia es un momento en la vida de la mujer en el que el apoyo adicional en el trabajo es vital.

Sin él, se pierden empleados talentosos y se amplía la brecha salarial de género. Kathryn renunció a su trabajo como directora de ventas y marketing de un hotel en Surrey.

Sentí que ya no podía hacer frente a nada, dice.

Estaba acostumbrado a equilibrar tantos platos en el aire y ahora todos se derrumbaron a mi alrededor.

Tener un papel importante en la gestión de un hotel fue el mejor trabajo de la historia. Era bueno en eso y me encantaba. Pero de repente me sentí fuera de mi alcance.

A pesar de un catálogo de síntomas paralizantes, muchas mujeres pasan años sufriendo en silencio

En una ocasión, Kathryn se enfureció tanto que barrió todo de su escritorio. Fue por nada, dice ella. Solo vi rojo. Quería destrozarlo todo.

'No sabía lo que estaba pasando. Comencé a investigar mis síntomas: las discusiones en casa, mi falta de control en el trabajo.

Me diagnostiqué erróneamente con trastorno bipolar. Fue entonces cuando renuncié y dije que no podía trabajar.

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A pesar de un catálogo de síntomas paralizantes, muchas mujeres pasan años sufriendo en silencio.

Solo el 39 por ciento de los encuestados ha hablado con su médico de cabecera u otro especialista.

Temiendo que tuviera una crisis nerviosa, Kathryn fue a ver a su médico de cabecera, quien la derivó a un psiquiatra.

Pero sus síntomas se confundieron con la depresión y le ofrecieron antidepresivos en lugar de la TRH que necesitaba.

Es una historia familiar. Nuestra investigación encontró que al 42 por ciento de las mujeres se les ofrecieron antidepresivos o medicamentos distintos a la TRH. De ellos, el 25 por ciento tomó los medicamentos que se ofrecían.

Kathryn se negó y buscó la ayuda del profesor John Studd, un experto en obstetricia y ginecología jubilado que conoció en un evento de la Sociedad Británica de Menopausia.

A través de él, aprendió que sus problemas de salud mental estaban relacionados con las hormonas y eran parte de la menopausia.

Kathryn dice: Como tantas mujeres, no tenía idea de cuán severo podría ser el impacto.

Algunos especialistas insinuaron que mi experiencia era rara, pero no lo es. Cinco años después de que comenzara a experimentar síntomas, finalmente se le ofreció TRH a Kathryn.

Nuestra investigación encontró que ocho de cada diez que toman THS dijeron que les ayudó a mejorar sus vidas, y sin efectos secundarios.

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Trabajando con expertos, la campaña Fabulous Menopause Matters tiene como objetivo ayudar a todas las mujeres, independientemente de su edad, ingresos y antecedentes.

Kathryn ahora toma progesterona por vía vaginal, así como gel de estrógeno y testosterona.

Ella revela: El impacto ha sido significativo. Encontré mi 'normalidad'. Me sentí bien al despertar. Me sentí creativo.

Cuando comenzó a tener un impacto en mi estado de ánimo, me di cuenta de que amaba a Antonio, siempre lo había hecho. Afortunadamente, me perdonó y seguimos juntos 15 años después.

El fabuloso médico de cabecera, el Dr. Zoe, dice que para la mayoría de las mujeres sin antecedentes familiares de cáncer de mama, los beneficios de la TRH superan cualquier riesgo.

Y ella aconseja: si su médico de cabecera se resiste a ofrecer TRH, hable con otro médico de cabecera o programe una cita con la enfermera de práctica.

Otro gran problema que enfrentan las mujeres es cómo la menopausia afecta su apariencia y confianza en sí mismas. Nuestra encuesta encontró que el 56 por ciento ganó peso, mientras que el 28 por ciento notó pérdida de cabello y el 32 por ciento tenía más vello facial.

Claire Hattrick, 54, terapeuta de belleza y bloguera de Andover, Hants, que también dirige el blog ' Portapapeles Claire ', dice que se quedó sintiéndose poco atractiva.

La madre soltera de las gemelas Abby y Beth, de 23 años, le dice a Fab Daily: Uno de los mayores problemas fue el dolor en las articulaciones.

`` Mis rodillas estaban tan mal que la gente tuvo que sacarme del auto.

Nuestra investigación encontró que ocho de cada diez que toman THS dijeron que les ayudó a mejorar sus vidas, y sin efectos secundarios.

No pude continuar con mi rutina normal de gimnasio y, como resultado, me encontré luchando contra el bulto, después de haber puesto una piedra.

Fue una lucha salir de casa porque odiaba mi apariencia. Perdí ocho años de mi vida. Me sentí arruinado. Pero no tiene por qué ser así. Si las mujeres reciben apoyo, hay vida después de la menopausia.

Trabajando con expertos, la campaña Fabulous Menopause Matters tiene como objetivo ayudar a todas las mujeres, independientemente de su edad, ingresos y antecedentes.

Al brindarles las herramientas y el acceso a la atención médica que necesitan, el escándalo de la menopausia puede ser cosa del pasado.

Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a prosperar.

Nuestra investigación encontró que ocho de cada diez que toman THS dijeron que les ayudó a mejorar sus vidas, y sin efectos secundarios.

La presentadora de televisión Davina McCall, de 53 años, abordó el tema en un documental de Channel 4 a principios de este año.Crédito: Rex

Cómo el impactante documental de televisión de Davina McCall ayudará a poner fin al escándalo de la menopausia 'bárbara' - Dispatches, Channel 4.mp4