Vea qué dulces navideños azucarados tienen más probabilidades de llevar a un viaje al dentista

Vea qué dulces navideños azucarados tienen más probabilidades de llevar a un viaje al dentista (Reese's / Amazon.com)

(Reese's / Amazon.com)

¿Robin Williams tuvo hijos?

La temporada navideña está oficialmente aquí. Junto con los especiales de televisión y las bebidas de temporada en Starbucks, los fabricantes de dulces también se suben al carro navideño. Los bastones de caramelo y los Santas de chocolate siempre han llenado nuestras medias, pero hoy en día los dulces Snickers, Reese's e incluso Haribo Gummi son dulces para las fiestas.



HealthGrove , un sitio de datos sobre nutrición y salud de Graphiq , buscó dulces populares con temas navideños y los clasificó según su contenido de azúcar por porción. Si el azúcar entre dos caramelos era igual, los caramelos con más calorías por porción ocupaban un lugar más alto. Si tanto el azúcar como las calorías fueran iguales, entonces los dulces con más grasa por porción obtuvieron una clasificación más alta.



RELACIONADOS: Estas 23 barras energéticas 'saludables' en realidad tienen más azúcar que un Snickers

Muchos de estos dulces no contienen mucha grasa (u otro valor nutricional en absoluto), pero tienen un gran contenido de azúcar. El artículo más azucarado de esta lista tiene casi tanta azúcar en una porción pequeña como en una lata de Coca-Cola de 12 onzas. Cuando esté buscando los dulces para incluirlos con los regalos este año, tenga en cuenta qué dulces le darán la mayor subidón de azúcar y un posible colapso posterior.



66. Madelaine Chocolate Countdown to Christmas Calendar

  • Tamaño de la porción: 1 pieza
    • Azúcar: 5 gramos
    • Calorías: 50
    • Gordo: 3 gramos
(Compañía de chocolate Madelaine / Amazon.com)

(Compañía de chocolate Madelaine / Amazon.com)

65. Mentas de molinete navideño

  • Tamaño de la porción: 3 piezas
    • Azúcar: 8 gramos
    • Calorías: 60
    • Gordo: 0 gramos

64. Bastones de caramelo navideños Troilli Sour Brite

  • Tamaño de la porción: 1 perro
    • Azúcar: 9 gramos
    • Calorías: 50
    • Gordo: 0 gramos

63. Mini bastones de caramelo de menta de Bob

  • Tamaño de la porción: 3 piezas
    • Azúcar: 10 gramos
    • Calorías: 50
    • Gordo: 0 gramos
(Bobs / Amazon.com)

(Bobs / Amazon.com)

62. Bastones de caramelo de menta Joybrite

  • Tamaño de la porción: 1 pieza
    • Azúcar: 11 gramos
    • Calorías: 50
    • Gordo: 0 gramos

61. Palitos de menta de Bogdon

  • Tamaño de la porción: 4 piezas
    • Azúcar: 11 gramos
    • Calorías: 70
    • Gordo: 2 gramos

60. Palitos de caramelo de menta gigante Spangler

  • Tamaño de la porción: ⅛ palo
    • Azúcar: 12 gramos
    • Calorías: 59
    • Gordo: 0 gramos
(Spangler / Amazon.com)

(Spangler / Amazon.com)



59. Lifesavers Hard Candy Singles - Holiday Mix

  • Tamaño de la porción: 4 piezas
    • Azúcar: 12 gramos
    • Calorías: 60
    • Gordo: 0 gramos

58. Pretzels cubiertos de chocolate con emblema dorado

  • Tamaño de la porción: 5 piezas
    • Azúcar: 12 gramos
    • Calorías: 140
    • Gordo: 6 gramos

57. Caramelo Cascanueces De Chocolate Oscuro Theo

  • Tamaño de la porción: ½ barra
    • Azúcar: 12 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 16 gramos

56. Twizzlers Regaliz de Navidad Twizzlers

  • Tamaño de la porción: 100 gramos
    • Azúcar: 13 gramos
    • Calorías: 120
    • Gordo: 0,5 gramos

55. Bolas de nieve eternas de Gobstopper navideñas

  • Tamaño de la porción: 6 piezas
    • Azúcar: 14 gramos
    • Calorías: 60
    • Gordo: 0 gramos

54. Russell Stover Marshmallow Santa

  • Tamaño de la porción: 1
    • Azúcar: 14 gramos
    • Calorías: 110
    • Gordo: 3 gramos
(Russell Stover / Amazon.com)

(Russell Stover / Amazon.com)

53. Mini pretzels cubiertos de chocolate blanco con bastón de caramelo

  • Tamaño de la porción: 4 galletas saladas
    • Azúcar: 14 gramos
    • Calorías: 130
    • Gordo: 5 gramos

52. Bolas de caramelo duro a rayas navideñas Sassy Spheres

  • Tamaño de la porción: 5 piezas
    • Azúcar: 15 gramos
    • Calorías: 60
    • Gordo: 0 gramos

51. Palitos de bastón de caramelo cremosos de hamburguesas de menta de Pearson

  • Tamaño de la porción: 1 barra
    • Azúcar: 15 gramos
    • Calorías: 90
    • Gordo: 2 gramos
(Pearson

(Pearson's / Amazon.com)

50. Corteza de menta Ghirardelli con chocolate amargo

  • Tamaño de la porción: 3 cuadrados
    • Azúcar: 15 gramos
    • Calorías: 180
    • Gordo: 13,5 gramos

49. Barras de caramelo Twix Santa Claus

  • Tamaño de la porción: 1 Santa
    • Azúcar: 16 gramos
    • Calorías: 150
    • Gordo: 7 gramos

48. Russell Stover Caramel Santa

  • Tamaño de la porción: 1
    • Azúcar: 16 gramos
    • Calorías: 160
    • Gordo: 8 gramos

47. Árboles de mantequilla de maní de Reese

  • Tamaño de la porción: 2 piezas
    • Azúcar: 16 gramos
    • Calorías: 180
    • Gordo: 10 gramos

46. ​​Barras de caramelo de árbol de Navidad Snickers

  • Tamaño de la porción: 1 árbol
    • Azúcar: 17 gramos
    • Calorías: 160
    • Gordo: 9 gramos

45. Árbol de Navidad de goma Trolli Sour Brite

  • Tamaño de la porción: 11 piezas
    • Azúcar: 18 gramos
    • Calorías: 130
    • Gordo: 0 gramos
(Troll / Amazon.com)

(Troll / Amazon.com)

oso bebe cerveza se desmaya

44. Ositos de goma navideños de Haribo Gold-Bears

  • Tamaño de la porción: 17 piezas
    • Azúcar: 18 gramos
    • Calorías: 140
    • Gordo: 0 gramos

43. Roca de menta con chocolate amargo

  • Tamaño de la porción: 3 piezas
    • Azúcar: 18 gramos
    • Calorías: 180
    • Gordo: 12 gramos

42. Ghirardelli Squares Peppermint Bark

  • Tamaño de la porción: 3 cuadrados
    • Azúcar: 18 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 13,5 gramos

41. Ciruelas azucaradas

  • Tamaño de la porción: 40 gramos
    • Azúcar: 19 gramos
    • Calorías: 120
    • Gordo: 0 gramos
(The Nutty Fruit House / Amazon.com)

(The Nutty Fruit House / Amazon.com)

40. Papá Noel con chocolate con leche de Hershey

  • Tamaño de la porción: 1 barra
    • Azúcar: 19 gramos
    • Calorías: 170
    • Gordo: 10 gramos

39. Muñeco de nieve de Reese

  • Tamaño de la porción: Paquete de 0,25
    • Azúcar: 19 gramos
    • Calorías: 180
    • Gordo: 10 gramos

38. El copo de nieve suave como la seda de Dove promete surtido de chocolate

  • Tamaño de la porción: 5 piezas
    • Azúcar: 19 gramos
    • Calorías: 200
    • Gordo: 12 gramos

37. Miniaturas de Kit Kat Mint

  • Tamaño de la porción: 5 piezas
    • Azúcar: 19 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 12 gramos

36. Bolas de chocolate con leche laminadas Regal Christmas

  • Tamaño de la porción: 5 bolas
    • Azúcar: 20 gramos
    • Calorías: 150
    • Gordo: 7 gramos

35. Reese’s Bells

  • Tamaño de la porción: 4 piezas
    • Azúcar: 20 gramos
    • Calorías: 190
    • Gordo: 12 gramos
(Reese

(Reese's / Amazon.com)

34. Muñecos de nieve de chocolate con leche Lindt

  • Tamaño de la porción: 4 piezas
    • Azúcar: 20 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 15 gramos

33. Gomitas

  • Tamaño de la porción: 35 gramos
    • Azúcar: 21 gramos
    • Calorías: 110
    • Gordo: 0 gramos

32. Cuadrados de chocolate amargo con corteza de menta Dove

  • Tamaño de la porción: 5 piezas
    • Azúcar: 21 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 13 gramos

31. Ghirardelli Holiday Impressions con leche y chocolate amargo

  • Tamaño de la porción: 3 cuadrados
    • Azúcar: 21 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 13,5 gramos
(Ghirardelli / Amazon.com)

(Ghirardelli / Amazon.com)

david paul olsen daniela ruah

30. Starburst Merry Mix

  • Tamaño de la porción: 8 piezas
    • Azúcar: 22 gramos
    • Calorías: 160
    • Gordo: 3 gramos

29. Barras de caramelo navideñas de Kit Kat

  • Tamaño de la porción: 1 barra
    • Azúcar: 22 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 11 gramos

28. Mezcla navideña de caramelos de chocolate con maní de M & M's

  • Tamaño de la porción: ¼ de taza
    • Azúcar: 22 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 11 gramos

27. Besos de bastón de caramelo de Hershey

  • Tamaño de la porción: 9 piezas
    • Azúcar: 22 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 12 gramos

26. Trolli Extreme Sour Frost Balls

  • Tamaño de la porción: 35,5 gramos
    • Azúcar: 22,5 gramos
    • Calorías: 120
    • Gordo: 0 gramos

25. Gotas de especias navideñas de Brach

  • Tamaño de la porción: 12 piezas
    • Azúcar: 23 gramos
    • Calorías: 130
    • Gordo: 0 gramos

24. Caramelo de caramelo de Navidad

  • Tamaño de la porción: 42 gramos
    • Azúcar: 23 gramos
    • Calorías: 160
    • Gordo: 2 gramos
(Almacén de dulces)

(Almacén de dulces)

23. Turrones de árbol de Navidad de menta de Brach

  • Tamaño de la porción: 5 piezas
    • Azúcar: 23 gramos
    • Calorías: 160
    • Gordo: 3 gramos

22. Nuggets de chocolate con leche de Navidad Hershey

  • Tamaño de la porción: 4 piezas
    • Azúcar: 23 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 13 gramos

21. Barras de caramelo Hershey’s Candy Cane

  • Tamaño de la porción: 1 barra
    • Azúcar: 23 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 12 gramos

20. Caramelo crujiente de menta de los Andes

  • Tamaño de la porción: 40 gramos
    • Azúcar: 23 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 14 gramos

19. Bastones de caramelo de crema de menta con caramelo de gelatina de Brach

  • Tamaño de la porción: 7 piezas
    • Azúcar: 24 gramos
    • Calorías: 140
    • Gordo: 0 gramos
(Rompió

(Brach's / Amazon.com)

18. Crunch Jingles

  • Tamaño de la porción: 6 piezas
    • Azúcar: 24 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 11 gramos

17. Ferrara Gummy Christmas Wreaths Candy

  • Tamaño de la porción: 4 piezas
    • Azúcar: 25 gramos
    • Calorías: 150
    • Gordo: 0 gramos

16. Monedas de Navidad de chocolate con leche frustrado

  • Tamaño de la porción: 8 monedas
    • Azúcar: 25 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 12 gramos
(Almacén de dulces)

(Almacén de dulces)

15. Píos muñecos de nieve

  • Tamaño de la porción: 3 muñecos de nieve
    • Azúcar: 26 gramos
    • Calorías: 110
    • Gordo: 0 gramos

14. Caramelo fino de cinta de menta de Sevigny

  • Tamaño de la porción: 1 pieza
    • Azúcar: 26 gramos
    • Calorías: 140
    • Gordo: 0 gramos

13. Holiday ROLO Chewy Caramels in Milk Chocolate

  • Tamaño de la porción: 7 piezas
    • Azúcar: 26 gramos
    • Calorías: 190
    • Gordo: 6 gramos

12. Dulces de temporada Santas de chocolate con leche

  • Tamaño de la porción: 6 piezas
    • Azúcar: 26 gramos
    • Calorías: 220
    • Gordo: 12 gramos
(Compañía de chocolate Madelaine / Amazon.com)

(Compañía de chocolate Madelaine / Amazon.com)

11. Ferrara Chocolate Fruit Burst Leche Chocolate Naranja

  • Tamaño de la porción: 5 rodajas
    • Azúcar: 26 gramos
    • Calorías: 240
    • Gordo: 14 gramos

10. Coronas navideñas de York Peppermint Pattie

  • Tamaño de la porción: 3 piezas
    • Azúcar: 27 gramos
    • Calorías: 150
    • Gordo: 3 gramos

9. Bolas de nieve de chocolate con leche Cadbury de Navidad

  • Tamaño de la porción: 16 bolas
    • Azúcar: 27 gramos
    • Calorías: 200
    • Gordo: 9 gramos
(Cadbury / Walmart.com)

(Cadbury / Walmart.com)

8. Holiday Mint M & M's

  • Tamaño de la porción: ¼ de taza
    • Azúcar: 27 gramos
    • Calorías: 210
    • Gordo: 8 gramos

7. Bob's Sweet Stripes Wintery Mix

  • Tamaño de la porción: 6 piezas
    • Azúcar: 28 gramos
    • Calorías: 120
    • Gordo: 0 gramos

6. Jelly Belly Christmas Mix Jelly Beans

  • Tamaño de la porción: 35 piezas
    • Azúcar: 28 gramos
    • Calorías: 140
    • Gordo: 0 gramos

5. Mezcla navideña de caramelos de chocolate con leche de M&M

  • Tamaño de la porción: ¼ de taza
    • Azúcar: 28 gramos
    • Calorías: 200
    • Gordo: 8 gramos

4. Mentas navideñas Guittard Smooth 'n Melty

  • Tamaño de la porción: 7 piezas
    • Azúcar: 28 gramos
    • Calorías: 200
    • Gordo: 10 gramos
(SweetGourmet / Amazon.com)

(SweetGourmet / Amazon.com)

3. Mentas holandesas de chocolate navideño

  • Tamaño de la porción: 19 piezas
    • Azúcar: 29 gramos
    • Calorías: 160
    • Gordo: 3,5 gramos

2. Christmas Junior Mints

  • Tamaño de la porción: 16 piezas
    • Azúcar: 32 gramos
    • Calorías: 170
    • Gordo: 3 gramos

1. Peeps Candy Cane

  • Tamaño de la porción: 5 pollitos
    • Azúcar: 34 gramos
    • Calorías: 140
    • Gordo: 0 gramos
Anuncio publicitario